《步出夏门行》原文、注释和译文

《步出夏门行》原文、注释和译文
腾蛇乘雾，终为土灰③。 
老骥伏枥④，志在千里。 
烈士暮年⑤，壮心不已。 
盈缩之期⑥，不但在天⑦； 
养怡之福⑧，可得永年⑨。 
幸甚至哉，歌以咏志。
①本诗作于建安十二年(207)，时曹操五十三岁。诗中融哲理思考、慷慨激情和艺术形象于一炉，表现了老当益壮、积极进取的人生态度。②“神龟”二句：神龟虽能长寿，但还有死亡的时候。神龟，传说中的通灵之龟，能活几千岁(《庄子•秋水》)。寿，长寿。竟，尽，完。③\'腾蛇\'二句：腾蛇即使能乘雾升天，最终也得死亡，变成灰土。腾蛇，传说中与龙同类的神物，能兴云驾雾。④骥(jì)：千里马。枥(lì)：马槽。
⑤烈士：有雄心壮志的人。暮年：晚年。⑥盈缩：指人的寿命长短。盈，长。缩，短。⑦但：仅，只。
⑧养怡：保养身心健康。⑨永：长久。
【译文】
神龟虽然长寿，还是有终了的时候。
腾飞的蛇乘着雾气，终究化为土灰。
年老的一日能行千里的良马伏在马槽（里），志向仍在千里之外。
怀有雄心壮志的正直人士（到了）晚年，壮志雄心不会止息。
长寿或早夭的生命周期，不只在于上天。
颐养天年、心旷神怡的福气，可以得到益寿延年【长久的年龄】。
幸运得很，到了极点啊，作歌来歌咏（自己的）志向！