孩子缺钙怎么办？蔬菜补钙胜牛奶

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孩子缺钙怎么办？蔬菜补钙胜牛奶

    最新研究成果显示，蔬菜补钙比牛奶要好。有些蔬菜中的钙，在人体内的吸收率，要高于牛奶中钙在人体内的吸收率。

    科学家们经过试验检测出：100克芥菜中含有60毫克钙，其中有37毫克钙可被人体吸收；100克大豆含钙170毫克，100克芹菜含钙160毫克，它们中所含的钙，有50％以上被人体吸收利用。而一杯8盎司（约227克）的牛奶中，含钙291毫克，其中只有93毫克钙能被吸收，吸收率不到32％。

    因此，人体所需的钙除了来源于牛奶外，还应该从蔬菜中获取。父母们应该要求孩子多吃蔬菜。

生态城市的规划与管理

生态城市的发展可分为四个阶段：理念策划与概念规划，详细规划和立法，生态工程设计与建设，生态系统调控与管理。生态城市建设有赖于五种动力：政府引导，科技催化，企业赞助，公众参与和舆论监督。城市生态建设的前提是要搞好生态规划，促进硬件（资源、技术、资金、人才），软件（规划、管理、政策、 阅读全文 >>

有线电视用户分配网络升级改造论证方案

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电梯升降在私密与公开间

某部港片里有个很八卦的女人，嘴里飘满办公室小道消息，当别人问她消息来源，她一概回答，在电梯里听别人说的。在王菲李亚鹏恋情的曝光中，电梯充当了重要角色。香港某媒体称自己拿到王菲与李亚鹏电梯中亲昵录像。此录像从何而得我们不敢妄加猜度，但大多数电梯内安装有摄像头却已经是一个公开的秘密。 阅读全文 >>

农村妇女土地承包权的保护和完善

关键字：农村妇女，土地承包权，农村土地承包法，保护完善案例事实和判决：武汉市黄陂区某村李某夫妇与村委会签订土地承包合同，取得该村5分田的承包权。后其丈夫死亡，李某改嫁他村，村委会遂将其承包土地另行发包给同村村民黄某。李某知晓后，以承包未到期为由要求村委会继续履行合同，遭拒绝后向黄 阅读全文 >>

在武装工作总结表彰暨民兵整组工作部署会议上的讲话

同志们：刚才，成良部长对20**年度全区武装工作进行了全面总结，对我区20**年的民兵整组工作进行了安排部署，全区各相关部门和单位要迅速传达贯彻，认真抓好落实。下面，就进一步做好我区的人民武装工作，我讲三点意见。一、肯定成绩，认清形势，切实增强做好新形势下人民武装工作的责任感和使 阅读全文 >>

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